Per la maggior parte delle donne, avere i crampi in “quel periodo del mese” è una parte normale della vita, anche se può essere fastidioso. Per alcune donne, però, il dolore e il forte sanguinamento rappresentano un problema che deve essere affrontato.
Allora come fai sapere se il tuo ciclo è normale? O se dovresti preoccuparti di cosa sta succedendo al tuo corpo?
Periodi normali
Esiste un'ampia gamma di ciò che è considerato un ciclo mestruale "normale" e, in generale, è quello giusto per te. Il ciclo inizia il primo giorno del ciclo mestruale e dura fino al primo giorno di quello successivo, e questo può durare da 21 a 35 giorni. Il ciclo stesso può durare da 2 a 7 giorni a seconda del tuo corpo.
È diverso per ogni donna se il ciclo è abbondante, leggero, doloroso o indolore. I tuoi sintomi e la durata del ciclo mestruale potrebbero anche cambiare di mese in mese ed essere comunque considerati normali. Invecchiando, il ciclo mestruale normalmente si accorcia e diventa più regolare.
Per determinare se il tuo ciclo mestruale è normale, è una buona idea monitorarlo e tenere d'occhio gli schemi.
Monitoraggio del tuo ciclo
Alcune cose importanti da monitorare includono:
Data di inizio e fine: Ciò ti aiuterà a monitorare la durata del tuo ciclo, se varia di mese in mese e quando puoi aspettarti che inizi il ciclo successivo.
Pesantezza del flusso: Sanguini molto o il flusso è leggero? Ti sembra diverso dal normale?
Dolore: Se hai crampi, tieni traccia di quando iniziano e quanto durano. Se peggiorano, prendine nota.
Sanguinamento anomalo: Ciò include sanguinamento tra i periodi o altre irregolarità.
Eventuali altre modifiche: I cambiamenti di umore o qualsiasi altra cosa che sembra strana o inaspettata dovrebbero essere annotati.
Periodi problematici
È normale che il ciclo mestruale presenti delle irregolarità, ma esistono alcuni sintomi che potrebbero indicare un problema di fondo. Dovresti consultare un medico se riscontri uno di questi sintomi:
- Le tue mestruazioni si fermano per più di 3 mesi e non sei incinta.
- Il tuo ciclo dura più di sette giorni.
- Sanguini tra un ciclo e l'altro.
- I tuoi periodi sono distanti meno di 21 o più di 35 giorni.
- Provi un forte dolore che ti fa perdere il lavoro, la scuola o altre attività.
- Stai sanguinando molto più abbondantemente del normale.
- I tuoi periodi erano regolari ma all'improvviso diventano irregolari.
Se riscontri uno di questi sintomi o hai altre domande sul tuo ciclo mestruale, è consigliabile parlare con il tuo medico. Potrebbero essere la prova di una serie di problemi.
Possibile cause
Gravidanza: Un ciclo mancato potrebbe essere un segno di gravidanza. In alternativa, se hai appena partorito e stai allattando, il ciclo mestruale potrebbe tardare a tornare alla normalità.
Disordine alimentare: Se non fornisci al tuo corpo i nutrienti adeguati o ti alleni eccessivamente, potresti saltare un ciclo o provocarne l'interruzione del tutto. Perdere rapidamente molto peso può avere lo stesso effetto.
Insufficienza ovarica prematura: Alcune donne perdono la normale funzione ovarica prima dei 40 anni e le loro ovaie smettono di produrre quantità normali di estrogeni o di rilasciare regolarmente gli ovuli. Ciò può causare periodi irregolari o poco frequenti per mesi o addirittura anni. La condizione è nota anche come insufficienza ovarica primaria e viene spesso trattata con integratori di estrogeni.
Malattia infiammatoria pelvica: Questa è un'infezione degli organi riproduttivi di una donna. È evidenziato da sanguinamento irregolare o sanguinamento tra i periodi. Questa condizione può causare complicazioni alla fertilità e altri danni al sistema riproduttivo se non diagnosticata precocemente, ma può essere trattata con antibiotici.
Fibromi uterini: Si tratta di tumori non cancerosi che crescono sulle o nelle pareti muscolari dell'utero. I sintomi includono forti emorragie e forti dolori pelvici. UN ampia gamma di opzioni terapeutiche esistono, inclusa una procedura minimamente invasiva chiamata embolizzazione del fibroma uterino.
Maggiori informazioni
Per saperne di più su cosa potrebbe causare forte dolore o altri problemi con il ciclo mestruale, controlla questa pagina sui crampi mestruali e altre condizioni mestruali.
Anche se non sei sicuro che un'irregolarità del ciclo mestruale sia normale o meno, è sempre una buona idea parlare con il tuo medico se hai domande.
NOTA BENE: le informazioni di cui sopra non devono essere interpretate come consulenza medica specifica ma piuttosto come offerta ai lettori informazioni per comprendere meglio la loro vita e la loro salute. Non è destinato a fornire un'alternativa al trattamento professionale o a sostituire i servizi di un medico.
