Para a maioria das mulheres, sentir cólicas “nessa época do mês” é uma parte normal da vida, embora possa ser irritante. Para algumas mulheres, porém, a dor e o sangramento intenso significam um problema que precisa ser resolvido.
Então, como você saiba se sua menstruação é normal? Ou se você deveria se preocupar com o que está acontecendo com seu corpo?
Períodos normais
Há uma ampla gama do que é considerado um ciclo menstrual “normal” e, geralmente, é o que é certo para você. O ciclo começa no primeiro dia da menstruação e dura até o primeiro dia da próxima, podendo durar de 21 a 35 dias. A menstruação em si pode durar de 2 a 7 dias, dependendo do seu corpo.
É diferente para cada mulher, seja a menstruação intensa, leve, dolorosa ou sem dor. Seus sintomas e a duração da menstruação podem até mudar de mês para mês e ainda assim serem considerados normais. Conforme você envelhece, sua menstruação normalmente diminui e se torna mais regular.
Para determinar se sua menstruação é normal, é uma boa ideia monitorá-la e ficar atento aos padrões.
Acompanhando seu ciclo
Algumas coisas importantes a serem monitoradas incluem:
Data de início e término: Isso ajudará você a monitorar a duração do seu ciclo, se varia de mês para mês e quando você pode esperar o início da próxima menstruação.
Peso do fluxo: Você está sangrando muito ou seu fluxo é leve? Parece diferente do normal?
Dor: Se você tiver cólicas, acompanhe quando elas começam e quanto tempo duram. Se eles piorarem, anote isso.
Sangramento anormal: Isso inclui sangramento entre os períodos ou outras irregularidades.
Quaisquer outras alterações: Mudanças de humor ou qualquer outra coisa que pareça estranha ou inesperada devem ser anotadas.
Períodos problemáticos
É normal que o seu ciclo menstrual apresente algumas irregularidades, mas existem alguns sintomas que podem indicar um problema subjacente. Você deve consultar um médico se sentir algum destes sintomas:
- Sua menstruação para por mais de 3 meses e você não está grávida.
- Sua menstruação dura mais de sete dias.
- Você sangra entre os períodos.
- Seus períodos têm menos de 21 ou mais de 35 dias de intervalo.
- Você está sentindo uma dor intensa que faz com que você falte ao trabalho, à escola ou a outras atividades.
- Você está sangrando muito mais do que o normal.
- Seus períodos eram regulares, mas de repente tornaram-se irregulares.
Se você estiver apresentando algum desses sintomas ou tiver outras dúvidas sobre seu ciclo menstrual, é aconselhável conversar com seu médico. Eles podem ser evidências de uma série de problemas.
Possiveis causas
Gravidez: A falta de menstruação pode ser um sinal de gravidez. Alternativamente, se você acabou de dar à luz e está amamentando, sua menstruação pode demorar para voltar ao normal.
Desordem alimentar: Se você não estiver fornecendo ao corpo os nutrientes adequados ou tiver se exercitado excessivamente, poderá perder a menstruação ou fazer com que ela pare completamente. Perder muito peso rapidamente pode ter o mesmo efeito.
Insuficiência ovariana prematura: algumas mulheres perdem a função normal dos ovários antes dos 40 anos e seus ovários param de produzir quantidades normais de estrogênio ou de liberar óvulos rotineiramente. Isso pode causar períodos irregulares ou pouco frequentes durante meses ou até anos. A condição também é conhecida como insuficiência ovariana primária e costuma ser tratada com suplementos de estrogênio.
Doença inflamatória pélvica: Esta é uma infecção dos órgãos reprodutivos de uma mulher. É evidenciado por sangramento irregular ou sangramento entre os períodos. Esta condição pode causar complicações na fertilidade e outros danos ao sistema reprodutivo se não for diagnosticada precocemente, mas pode ser tratada com antibióticos.
Miomas uterinos: são tumores não cancerosos que crescem nas paredes musculares do útero. Os sintomas incluem sangramento intenso e dor pélvica intensa. A ampla gama de opções de tratamento existem, incluindo um procedimento minimamente invasivo chamado embolização de mioma uterino.
Mais informação
Para saber mais sobre o que pode estar causando dores intensas ou outros problemas no seu ciclo menstrual, confira esta página sobre cólicas menstruais e outras condições menstruais.
Mesmo que você não tenha certeza se uma irregularidade na menstruação é normal ou não, é sempre uma boa ideia conversar com seu médico se tiver dúvidas.
ATENÇÃO: As informações acima não devem ser interpretadas como um aconselhamento médico específico, mas sim como uma oferta aos leitores para que possam compreender melhor suas vidas e saúde. Não se destina a fornecer uma alternativa ao tratamento profissional ou substituir os serviços de um médico.
