对于大多数女性来说，在“每月的那个时候”抽筋是生活中很正常的一部分，尽管这可能很烦人。 但对于一些女性来说，疼痛和大量出血意味着需要解决的问题。

那你怎么样 了解您的月经是否正常？ 或者您是否应该关心自己的身体状况？

 

正常经期

“正常”月经周期的范围很广，一般来说，这都是适合您的。 该周期从月经的第一天开始，一直持续到下一次月经的第一天，这个周期可以是 21 到 35 天。 您的经期可能会持续 2 到 7 天，具体取决于您的身体状况。

每个女性的月经量是不同的，无论是月经量多、量少、疼痛还是无痛。 您的症状和经期长度甚至可能每个月都会发生变化，但仍然被视为正常。 随着年龄的增长，月经通常会缩短并变得更加规律。

要确定您的经期是否正常，最好跟踪并留意其规律。

 

追踪您的周期

需要跟踪的一些重要事项包括：

开始和结束日期： 这将帮助您监控您的月经周期有多长，是否每个月都有变化，以及您预计下一个月经周期何时开始。

流动重度: 您流血量多还是流量少？ 是不是看起来和平常不一样？

面包：如果您出现抽筋，请记录抽筋的时间和持续时间。 如果情况变得更糟，请记下这一点。

异常出血： 这包括月经期间出血或其他不规则现象。

任何其他更改： 情绪变化或任何其他看起来奇怪或意外的事情都应该写下来。

 

问题期

月经周期出现一些不规律是正常的，但有些症状可能表明存在潜在的问题。 如果您出现以下任何症状，您应该去看医生：

1. 您的月经停止超过 3 个月，并且您没有怀孕。
2. 您的经期持续时间超过 XNUMX 天。
3. 您在经期之间会流血。
4. 您的月经间隔少于 21 天或超过 35 天。
5. 您正经历剧烈疼痛，导致您无法上班、上学或其他活动。
6. 你的出血量比平时要多得多。
7. 您的月经本来很规律，但突然变得不规律。

如果您遇到任何这些症状，或者对月经周期有其他疑问，最好咨询您的医生。 它们可能是一系列问题的证据。

 

可能 原因

怀孕： 月经推迟可能是怀孕的征兆。 或者，如果您刚刚分娩并正在哺乳，您的月经可能会缓慢恢复正常。

 

饮食失调： 如果您没有为身体提供适当的营养或过度锻炼，您可能会错过月经或导致月经完全停止。 快速减掉大量体重也能达到同样的效果。

 

卵巢早衰：有些女性在 40 岁之前就失去了卵巢的正常功能，她们的卵巢停止产生正常量的雌激素或定期释放卵子。 这可能会导致数月甚至数年的月经不规律或不频繁。 这种情况也称为原发性卵巢功能不全，通常通过补充雌激素来治疗。

 

盆腔炎：这是女性生殖器官的感染。 其表现为不规则出血或经期之间出血。 如果不及早诊断，这种情况可能会导致生育并发症和对生殖系统的其他损害，但可以用抗生素治疗。

 

子宫肌瘤：这些是在子宫肌壁上或肌壁中生长的非癌性肿瘤。 症状包括大量出血和严重的骨盆疼痛。 A 广泛的治疗选择 存在，包括称为微创手术 子宫肌瘤栓塞术.

 

更多信息

要详细了解可能导致月经周期剧烈疼痛或其他问题的原因， 查看此页面，了解经期痉挛和其他月经状况。

即使您不确定月经不规律是否正常，如果您有疑问，最好咨询您的医生。

请注意：上述信息不应被解释为提供具体的医疗建议，而是为读者提供信息以更好地了解他们的生活和健康。 它无意提供专业治疗的替代方案或取代医生的服务。